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der Judo & Ju-Jitsu Club Solothurn

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Trainings - Angebot

Trainingszeiten: Erwachsene / Junioren (Frauen und Männer)
Montag: 20.00 - 21.30 Gymnastik, technisches Basis-Training
Judo/Ju-Jitsu Selbstverteidigung
Dienstag: ab 19.30 Gymnastik
Kampftraining
Donnerstag: 20.00 - 21.30 Gymnastik
Judo technisches Spezial-Training
Kata Training
Gürtel-Prüfungs-Programm
Ju-Jitsu Kampftraining
Schüler (7 bis 15 Jahre)
Montag: 18.00 - 19.30 Nachwuchskämpferinnen und -kämpfer
Dienstag: 18.00 - 19.30 technisches Basis-Training
Mittwoch: 18.00 - 19.30 Anfängerkurs
Trainer: Ausgebildete J+S Leiter für alle Trainings
12 DAN-Träger (Meistergrad)
12 J+S Leiter und 2 Pa!!as Leiterinnen (Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen)

Trainingsgestaltung:

Durch die stetige Weiterbildung unserer Trainer sind wir in der Lage, sportlich zeitgerechte Trainings zu gestalten. Frauen und Männer trainieren gemeinsam. Fairness und Achtung gegenüber den Trainingspartnern ist im JUDO eine Selbstverständlichkeit.
Die Trainings sind so aufgebaut, dass durch Gymnastik eine gute physische körperliche Verfassung erreicht wird.
Auf die Beschäftigung mit Jugendlichen legen wir grossen  Wert. Die Bemühungen um unsere Jugend schlägt sich positiv im hohen Mitgliederbestand nieder.