|

Home
der
Judo & Ju-Jitsu Club Solothurn
Allgemeines über Judo
und Ju-Jitsu
Pa!!as
Vorstand
Trainings-Angebot
Trainer/Hilfstrainer
Jahresprogramm
Wettkampf
Reglemente
Archiv
So finden Sie uns
Historie
Links
| |
|
Trainingszeiten: |
Erwachsene / Junioren (Frauen und Männer) |
| Montag: |
20.00 - 21.30 |
Gymnastik,
technisches Basis-Training
Judo/Ju-Jitsu Selbstverteidigung |
| Dienstag: |
ab 19.30 |
Gymnastik
Kampftraining |
| Donnerstag: |
20.00 -
21.30 |
Gymnastik
Judo technisches Spezial-Training
Kata Training
Gürtel-Prüfungs-Programm
Ju-Jitsu Kampftraining |
|
Schüler (7 bis 15 Jahre) |
| Montag: |
18.00 -
19.30 |
Nachwuchskämpferinnen und -kämpfer |
| Dienstag: |
18.00 -
19.30 |
technisches
Basis-Training |
| Mittwoch: |
18.00 -
19.30 |
Anfängerkurs |
| Trainer: |
Ausgebildete
J+S Leiter für alle Trainings
12 DAN-Träger (Meistergrad)
12 J+S Leiter und 2 Pa!!as Leiterinnen (Selbstverteidigung für Frauen und
Mädchen) |
|
Trainingsgestaltung: |
Durch
die stetige Weiterbildung unserer Trainer sind wir in der Lage, sportlich
zeitgerechte Trainings zu gestalten. Frauen und Männer trainieren
gemeinsam. Fairness und Achtung gegenüber den Trainingspartnern ist im
JUDO eine Selbstverständlichkeit.
Die Trainings sind so aufgebaut, dass durch Gymnastik eine gute physische
körperliche Verfassung erreicht wird.
Auf die Beschäftigung mit Jugendlichen legen wir grossen Wert. Die
Bemühungen um unsere Jugend schlägt sich positiv im hohen
Mitgliederbestand nieder. |
|
|